A obra destaca que com escolhas inteligentes, técnicas e dedicação, torna-se possível vislumbrar a existência de muitas outras possibilidades de vida, além das que habitualmente enxergamos. Para tal, apresenta práticas, cientificamente comprovadas pela Psicologia Positiva, para auxiliar na construção de uma vida prazerosa e significante, contribuindo assim para o aumento da felicidade feminina.