Este é um livro muito importante para pais e educadores, considerando que a alimentação adequada na infância garante uma vida saudável para jovens e adultos. A autora fala sobre amamentação, sugere cuidados no preparo dos alimentos dos bebês, nas maneiras de lidar com as dietas e os "diferentes paladares" das crianças, contribuindo com muitas outras "receitas de saúde".