Nesse volume, estudam-se todas as provas de saltos sob uma forma sintetizada, reunindo os aspectos básicos das técnicas e estilos, bem como uma seleção de exercícios que atendam às necessidades atuais dos alunos das Escolas de Educação Física e possam ser, mais tarde, meios auxiliares no exercício de sua profissão de professores de Educação Física.