Há séculos se pesquisa sobre o sono, mas esses conhecimentos não são aplicados para o bem do público. Aprenda a dormir melhor com um especialista, através de receitas curtas e eficazes para combater o ronco, a insônia, os pesadelos e outros distúrbios do sono. Vinte anos de experiência clínica estão condensados em textos objetivos, de fácil compreensão.