Este livro segue essa tendência, apresentando um plano nutricional para cada trimestre de gravidez como também um programa de exercícios e de suplementos para complementar à alimentação. Os leitores encontrarão neste livro diretrizes relacionadas a alimentação, exercícios e suplementos adaptadas aos quatro tipos sangüíneos. Usando os conceitos-chave da dieta do tipo sangüíneo, é possível fortalecer a saúde geral e otimizar a individualidade genética. Embora isso não seja garantia de uma gestação sem problemas, ajudará a gerar os melhores resultados possíveis - níveis de energia mais altos, ganho de peso apropriado durante a gravidez e emagrecimento após o parto, e uma sensação geral de bem-estar.