Uma seleção que reúne 28 prefácios extraídos de livros escritos ou organizados por Hermógenes. A compilação dos textos é do próprio autor, percorrendo obras como 'Autoperfeição com Hatha Yoga', 'Convite à não-violência', 'Mergulho na paz', 'Saúde na terceira idade', 'Saúde plena; yogaterapia', 'Yoga para nervosos', entre outras.