Alda Mrtinelli é jornalista e terapeuta corporal. Depois de anos dedicados ao jornalismo, fez da Yoga Massagem Ayurvédica sua atividade principal. Esteve na índia, onde aperfeiçoou as técnicas com a mestra Kusum Modak. Este livro é o resultado do convívio dessas duas vertentes de sua carreira.