As idas ao supermercado e à feira nunca mais serão as mesmas. A partir de agora vão ganhar o colorido das informações sobre as safras de verduras, legumes, frutas e grãos. As autoras propõem um alinhamento com o que é bom e natural, apresentando receitas, sugestões de cardápios vegetarianos (sem uso de carne) e mostrando como o tempo pode estar em sintonia com o tempo dos produtos que são levados à mesa todos os dias.