Rolf Alexander, médico veterano da Clínica Mayo, tomou consciência dos limites da medicina moderna e viajou ao redor do mundo em busca de técnicas de cura antigas, universais. Com base em mais de trinta anos de pesquisa e observação de muitas culturas - especialmente a tibetana e a hindu -, seu livro revela tanto uma visão espiritual e prática da medicina como apresenta uma reflexão sobre a verdadeira natureza do processo de cura. Este livro mostra que a imaginação, a vontade, o poder da sugestão, a influência psíquica e a superação dos limites são instrumentos valiosos para potencializar nossa capacidade de curar a nós mesmos. Enfocando as doenças que afligem a sociedade moderna, a obra apresenta um caminho para uma saúde melhor por meio de exercícios e práticas de cura que ela recomenda.