Numa série de oito documentários para a BBC britânica, grandes mestres da Índia, da China, do Japão e das Filipinas nos fazem descortinar o fascinante panorama das artes marciais em suas diversas modalidades. Este livro nasceu das pesquisas empreendidas para filmagem dessa série de documentário ilustrado em todos os seus capítulos e, é essencial para os entusiastas das artes marciais. Fascinara igualmente a todos que se sentem intrigados pelo paradoxo que está implícito nessa modalidade de defesa pessoal - a idéia de que pratica de uma habilidade mortal pode levar a uma iluminação espiritual cada vez maior - ou seja, em ultima instância, um caminho de luta para a paz.