O livro trata da problemática dos tempos modernos de como administrar a vida, buscando o equilíbrio entre as áreas pessoal e profissional, com uma visão ampliada de como aumentar a produtividade, além de ser mais feliz e saudável, tornando-se o seu próprio guia na construção e na realização dos sonhos e da sua própria história. O livro é desenvolvido com base em uma extensa bibliografia, estruturado na forma narrativa, seguida de um guia simples e prático com o extrato do livro, propondo a boa administração em seis áreas: a) seu tempo; b) sua energia; c) suas tarefas; d) seus relacionamentos; e) você mesmo; e) suas conquistas em quatro dimensões da vida: física, mental, emocional e espiritual. A leitura deste livro ajudará as pessoas a se tornarem mais produtivas e felizes, conscientizando-as e instrumentalizando-as para que tenham controle de suas próprias vidas sem que, necessariamente, precisem de uma compreensão filosófica profunda dos por quês. O autor propõe uma leitura agradável, ao mesmo tempo em que desenvolve uma alta aplicabilidade, tanto no ambiente familiar e pessoal quanto no profissional.