Primeiro da Trilogia da Cabala, o livro explica que alimentar-se é uma forma de comunicação entre o homem e o mundo. Pioneiro na difusão da Cabala no país, Nilton Bonder torna acessível a todos essa antiga verdade, sugerindo um regime para além das refeições. Aqui, ser magro não é apenas pesar pouco, mas sim viver de forma leve, recebendo o necessário e desapegando-se do excedente; e obeso é principalmente aquele que não sabe respeitar o fluxo de energia natural do universo. Longe de propor medidas artificiais ou sacrifícios vazios, a dieta sugerida pelo rabino considera a dimensão transcendente e defende a troca equilibrada que satisfaz necessidades físicas e emocionais.  A trilogia da Cabala marca a chegada da obra completa do respeitado rabino à Rocco, editora que já publica alguns de seus títulos mais importantes, como A alma imoral e Tirando os sapatos, e vai reeditar todos os seus livros.Primeiro da Trilogia da Cabala, "A Cabala da Comida" explica que alimentar-se é uma forma de comunicação entre o homem e o mundo. O rabino Nilton Bonder torna acessível a todos essa antiga verdade, sugerindo um regime para além das refeições. Aqui, ser magro não é apenas pesar pouco, mas viver de forma leve, recebendo o necessário e desapegando-se do excedente. Bonder discute a questão da obesidade sob uma perspectiva mais ampla, propondo uma reflexão sobre a alimentação como um sistema profundo e complexo. O autor aborda, dentro da tradição judaica, especulações e o que se conhece sobre dieta e o simbolismo dos alimentos. São considerados obesos todos os que se encontram insatisfeitos em sua relação com a comida, seja no plano físico, da sociabilidade, das emoções ou do espírito.Primeiro da Trilogia da Cabala, "A Cabala da Comida" explica que alimentar-se é uma forma de comunicação entre o homem e o mundo. O rabino Nilton Bonder torna acessível a todos essa antiga verdade, sugerindo um regime para além das refeições. Aqui, ser magro não é apenas pesar pouco, mas viver de forma leve, recebendo o necessário e desapegando-se do excedente. Bonder discute a questão da obesidade sob uma perspectiva mais ampla, propondo uma reflexão sobre a alimentação como um sistema profundo e complexo. O autor aborda, dentro da tradição judaica, especulações e o que se conhece sobre dieta e o simbolismo dos alimentos. São considerados obesos todos os que se encontram insatisfeitos em sua relação com a comida, seja no plano físico, da sociabilidade, das emoções ou do espírito.