Gravados em estúdio, de forma pausada e com interpretação, os áudios utilizam de efeitos sonoros e músicas que ajudam o ouvinte a simular melhor a atmosfera criada. Entre os outros benefícios dos audiolivros está o fato de que o mesmo pode ser usado em situações nas quais a leitura não é possível, sendo um recurso fundamental para promover a cultura da leitura em pessoas com deficiência visual ou com dificuldades de leitura como, por exemplo, dislexia. Este livro tem como objetivos ensinar o público infantil sobre a importância do dormir e orientar os pais e responsáveis em relação a dúvidas, questões e curiosidades referentes ao tema, além de abordar o manejo prático das situações mais frequentes a partir de um enfoque cognitivo-comportamental. Com linguagem acessível e ilustrativa, a obra explica às crianças aspectos concernentes ao sono, suas alterações e o modo como elas podem ser ajudadas a ter uma boa qualidade de sono e prevenir possíveis alterações cognitivas [...]