Cada vida é única, com as suas experiências muito próprias, com vivências e situações diferentes. Viver é também uma arte e, por isso, não se compadece com receitas. Há, porém, pequenas regras fáceis de implementar que podem proporcionar-nos grandes benefícios. De forma clara e direta, este livro ajuda-nos a refletir sobre nós, os outros e o mundo à nossa volta e a descobrir a força interior que nos ajudará a mudar e a melhorar a nossa vida.