"Todos sabem que é difícil trabalhar sob pressão intensa, mas Paul Sullivan explica perfeitamente neste livro que existe uma arte que todos podemos dominar. Sob Pressão é uma leitura envolvente e brilhante que vai ajudá-lo a superar todos os desafios." - Lou Haltz, técnico de futebol americano presente no Hall da Fama do futebol americano universitário.
 O autocontrole é inato ou pode ser aprendido?
 Cedo ou tarde, todos se encontram numa situação onde os riscos são grandes e o resultado é essencial. Até mesmo os mais bem-sucedidos podem sucumbir diante de extrema pressão. Imagine o CEO que se desespera em uma tentativa de mover os lucros de uma empresa para fora do país, um político veterano que se torna confiante em excesso e perde para o candidato novato, o jogador que leva o time até o final do campeonato, mas perde o controle no último tempo - todos sucumbiram.
 Contudo, existem aqueles que triunfam sob as mesmas condições: o médico que corre contra o tempo para salvar a vida de alguém, o tenente que lidera seu pelotão através de uma emboscada até a vitória, o jovem advogado que não aceita ser intimidado no tribunal e vence um caso crucial. 
Estas pessoas apresentam autocontrole e habilidades para superar, com frequência, uma pressão extrema. Como conseguem? 
De acordo com Paul Sullivan, o autocontrole não se origina numa habilidade inata. É uma capacidade adquirida - a arte de agir, em situações de extrema pressão, como o fazem em momentos calmos. Até mesmo alguns dos mais experientes e talentosos são desprovidos destas habilidades, mas Sullivan mostra que qualquer um pode desenvolvê-las.