Para resgatar sua verdadeira individualidade, você precisa exercer, antes de tudo, sua liberdade interior ou seja, dizer, pensar e agir segundo seus próprios valores e princípios. Não tem tem sentido falar sobre superação ou melhorar como pessoa se ainda se está está atado a certos padrões e condicionamentos que o impedem de ter a lucidez necessária para promover mudanças e fazer sua própria revolução psicólogica.
Partindo dessa premissa básica e incluindo uma análise temática, reflexões sobre pontos específicos (Para pensar no assunto), exercícios e casos clínicos, como um manual, A coragem de ser quem você é (mesmo que não goste tanto disso), do renomado psicólogo e escritor best-seller Walter Riso, vai ajudá-lo a abandonar certas crenças introjetadas pela aprendizagem social e que limitam as possibilidades de se apoderar de si mesmo, sem máscaras e sem o peso da necessidade de aprovação, a fim de ajudá-lo a se rebelar e alcançar a coragem suficiente para ser quem você é.