A Igreja vive da Eucaristia. Esta verdade não exprime apenas uma experiência diária de fé, mas contém em síntese o próprio núcleo do mistério da Igreja, escrevia o Papa João Paulo II na sua recente Encíclica Ecclesia de Eucharistia (n. 1). E continuava: Na aurora deste terceiro milénio, todos nós, filhos da Igreja, somos convidados a progredir com renovado impulso na vida cristã [...]. E a concretização deste renovado impulso passa pela Eucaristia (n. 60).
Neste caderno, comentam-se de maneira simples e concreta as práticas que podem ajudar-nos a ter vida eucarística: a Santa Missa em primeiro lugar, mas também as devoções que permitem dar concretizar o amor a Jesus sacramentado ao longo do dia e em todas as circunstâncias: as visitas ao Santíssimo, as comunhões espirituais, a ação de graças.
Diante dos nossos olhos temos o exemplo dos Santos, que encontraram na Eucaristia o alimento para o seu caminho de perfeição  diz também o Papa na recente carta Mane nobiscum . Quantas vezes se comoveram até às lágrimas na experiência de tão grande mistério e viveram horas indescritíveis de alegria diante do Sacramento do Altar. Ajude-nos sobretudo a Virgem Santa, que encarnou a lógica da Eucaristia na sua existência inteira (n. 31).