Segundo Mike Robbins, ser autêntico é um desafio, pois, desde a infância, a pessoa é moldada por seus pais, amigos, familiares, instituições religiosas e pela mídia a ser e agir de uma determinada maneira. Nesta obra, ele apresenta cinco princípios para resgatar a autenticidade, além de oferecer exercícios para o dia a dia, visando a melhoria dos relacionamentos, do ambiente de trabalho e da qualidade de vida.