Esse livro procura suas bases na psicologia e nas ciências sociais. A vida pessoal, a saúde, o envolvimento social, a educação, as relações entre as gerações e o lugar do velho e da velhice na sociedade atual são os temas centrais. O tratamento dos tópicos é científico, mas o seu tom mais leve traduz-se em textos curtos entremeados de exemplos práticos. O livro é dirigido a adultos e a idosos, a profissionais que a eles prestam serviços e a estudantes.