Para que jejuar? Para que os outros não passem dificuldades e tenham o necessário; para que a justiça e o bem triunfem, e o reino da paz e da justiça se estabeleça entre nós; para preparar-nos no combate contra todas as manifestações do mal e treinar para que nos momentos certos estejamos prontos para a luta; para não compartilhar com a filosofia que destrói os valores da humanidade e só visa ao bem-estar de poucas pessoas.

O jejum é um processo de conversão, de encontro consigo mesmo, com os outros e com Deus. É um sair de si, dos próprios interesses e do comodismo. Esse êxodo talvez seja difícil e doloroso às vezes, mas não nos esqueçamos de que para fixar a tenda na Terra Prometida é necessário atravessar o deserto.

A proposta desse livro é ressaltar os motivos religiosos que dão sentido ao  jejum como caminho para vivenciar com maior autenticidade a prática da   ascese espiritual.  Para que jejuar nos dias de hoje? [...]